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O fim de semana deveria ter um dia a mais!

Você já deve ter ouvido, ou ter falado a frase "o fim de semana é curto demais".
Todo mundo acha isso, inclusive a ciência.

Tempo - Sorriso na Web

Segundo uma análise de 25 estudos feitos pelos Estados Unidos, Austrália e por países europeus, chegou-se à conclusão de que pessoas que trabalham 55 horas semanais ou mais tinham 33% mais chance de sofrer um derrame cerebral e 13% mais chances de ter doenças cardíacas quando comparado com aqueles que trabalhavam menos de 40 horas por semana.

Para chegar a esse dado foram usadas informações de cerca de 600 mil pessoas!

Trabalhar menos também faz as pessoas se tornarem mais produtivas. Desde o século 19 já haviam pesquisas que indicavam que a diminuição nas horas de trabalho gerava uma melhoria no desempenho dos funcionários.

Em 2009 um grupo de pesquisadores de Harvard decidiu testar essa ideia para ver se ela realmente funcionava. Eles inseriram um dia extra de descanso em um escritório, nesse dia os funcionários estavam proibidos até de checarem seus e-mails. O resultado? Uma melhoria geral nos serviços!

Agora que tal informação já foi comprovada pela ciência, seria maravilhoso se todas as empresas adotassem um dia extra de descanso ou ao menos uma diminuição da carga horária. :-)

Fonte: Hypeness



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